Sport ja parem elu

Tere kallid kaasmõtlejad!

Täna, 20.11.14, sai käidud Tallinna Ülikooli Terviseteaduse ja Spordi Instituudis. Kella 18:00 paiku toimus seal seminar: "Minu lapse areng spordis: Kuidas, millal ja milleks."
Antud seminar oli tasuline. Täpsemalt küsiti 10€ raha, seega ma väga detailidesse ei tahaks siin blogis laskuda. Püüan küllaltki lühidalt ära kirjeldada seal kogetu.
Esiteks tõstatan 2 küsimust: "Miks inimesed peaksid tegelema spordiga? Miks lapsed võiksid tegeleda spordiga?
Mõlemile küsimusele võib vastata üheselt:
1. Sport aitab arendada eluoskusi.
2. Sport aitab kaasa paremale tervisele.
3. Spordiga tegelemine tekitab parema enesetunde.
4. Spordiga tegelemine vähendab stressihormoone.
5. Spordiga tegelemine tõstab enesehinnangut ning enesekindlust."
Enesekindluse tõstmine aitab kaasa ka näiteks töövestlustel saavutada paremate võimalustega läbirääkimisi. Mis
annab inimesele parema heaolutunde ning sellega kaasneb ka parem töökvaliteet ning tööga rahulolu. 
Kindlasti küsite:"Miks on see töötajale oluline?"
Kui ma peaksin kodanikuna vastama oma vaateviklist: "Siis see annab ka tööandjale kindla signaali: "Vot, sellele töötajale võiks juba palka natuke rohkem maksta." Paraku see reegel ei kehti kõigi tööandjate juures, aga mõistlikumad tööandjad tulevad töötajale vastu. Siinkohal annan ma teistele inimestele kaasamõtlemiseks kaasa....jne ......"
Paraku oli seminari teemaks: "Minu lapse areng spordis: kuidas, millal ja milleks."
Ükshaaval küsimusi lahates võiks vastata nii, küsimusele:
-Kuidas?
Iga lapsevanem saab suunata oma last tegelema spordiga. Alati ei pea olema selleks ohtralt pappi. Eestis on olemas palju terviseradu ning mänguväljakuid, kus lapsevanem koos lapsega saab ettevõtta rida arendavaid tegevusi. Kui rahakott võimaldab, siis ka lapse panna kuskile trenni. Mina ise soovitaks esialgu käia lapsega erinevatel treeningüritustel või treeningutel, kasvõi esialgu pealtvaatajana, et laps ise saab otsustada, mis alaga tema soovib algust teha. Edasi võib igaüks ise mõtelda......
-Millal?
Seminaril oli kirjeldatud esimesteks treeningaastatega tegelemiseks 6...7 eluaastat. Nendest numbritest ei tasu kohe järeldusi teha, aga mõtelda võiks, et last kuskile spordi juurde suunata. Samas ei keela ka keegi last suunata spordi juurde varem või hiljem, kui olid eelpool mainitud eluaastad.
-Milleks?
Mina küsiks vastu: "Aga, miks mitte?"
Tegelikult ei pea selleks pead väga palju vaevama, miks sport on lapsele oluline. Põhiline põhjus on see, et see arendab lapses välja eluoskused. Milledeks võiks näiteks olla:
1.Distsipliin
2.Teiste inimeste austamine.
3.Eesmärkide poole püüdlemine
4.Tagasilöökidega hakkama saamine. Kusjuures on see väga oluline oskus, kui vaadata inimeste läbipõlemisi oma elu-olus.
5.Elus hakkamasaamine
..........
Seda loetelu võib jätkata ja aina jätkata


Siinkohal ma lõpetaksin oma õpetamise.


Parimimatega,

Mikk Paris